しめ鯖を黄身とゴマ醤油と柚子をちらしてしめ鯖丼☆ さしみ醤油、すりごま、ねぎ、ご飯、しめ鯖、柚子の皮、卵の黄身 by かんたんれぴこ つくったよ 2 塩麹で ごまさばの塩麹焼き ごまさば、塩麹、すだち by *pandachan* つくったよ 4 鯖の山椒照り焼き ゴマサバ（2枚におろしたもの）、☆みりん、☆しょうゆ、☆さとう、山椒の粉、サラダ油 by mint74 鯖のカレー竜田 1 フライパンにゴマ油を熱し、ゴボウ、白菜キムチを順に炒め、＜煮汁＞の材料を入れて煮たたせる。 2 サバを加え落とし蓋をし、中火で10分程煮る。 落とし蓋を取り、さらに3～5分煮る。 器に盛り、刻みネギを散らす。 Twitterで教えるFacebookで教える recipe/tomoko nishiyama｜photographs/hisato nakajima｜cooking/akiko sugimoto 「サバの韓国煮」の関連レシピ 作り方 1 サバの＜下味＞を軽く拭き取り、合わせたゴマをからめる。 2 フライパンにサラダ油を中火で熱し、 (1)のサバに火が通るまで両面焼き、サラダ菜をしいた器に盛る。 3 (2)のフライパンをサッと拭き、＜照り焼きダレ＞の材料を加えて中火にかけ、少しトロミがつくまで煮詰める。 (2)のサバにかけ、プチトマトを添える。
べっぴんさんのレシピ モテる女子はサバがお好き 鯖のおろし煮 レシピサイト Nadia ナディア プロの料理家のおいしいレシピ
